Receptai
Daugiau nuotraukų
Glotnutis su avižų sėlenomis, uogomis ir bananais
Glotnutis su gardžiomis uogomis ir mėgstamais bananais bei avižų sėlenomis padės dieną pradėti daug lengviau! 
Jums reikės:
250 ml vandens;
125 ml neriebaus jogurto;
1 banano;
saujelės šaldytų arba šviežių uogų;
2 v/š avižų sėlenų „Malsena“ arba maistinių avižų sėlenų „Naturalis“;
2 v/š migdolų drožlių;
1 v/š riešutų sviesto (be cukraus).
Paruošimas
Visus ingredientus sudėti į maisto trintuvą (blenderį) ir sutrinti iki vientisos masės. Jei norite šalto glotnučio, galite papildomai sutrinti ir keletą ledo kubelių (puikiai tiks vasarą).
Iš viso paruošite dvi stiklines.
Turite klausimų? Parašykite mums!
Plačiau:
Sekite naujienas:
Informuojame, kad šioje interneto svetainėje yra naudojami slapukai. Paspaudę mygtuką Sutinku arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą dėl slapukų naudojimo. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Detalesnė informacija pateikiama privatumo politikoje.
Sutinku