Jokia paslaptis, kad avižiniai dribsniai yra ne tik labai naudingi sveikatai, bet ir lengvai paruošiami, todėl daugelis tėvų mielai ruoštų tokius pusryčius savo mažiesiems. Tačiau čia susiduriame su problema – nors kiekvienas vaikas žino, kad avižinę košę valgyti sveika, dažnai jiems atrodo, kad sveikatai palanki ir maistinga avižinė košė negali būti skani. Bet tai netiesa! Jeigu norite rytinius sumuštinius pakeisti ne tik sveikatai palankiais, bet ir vaikams patinkančiais pusryčiais, siūlome kelias naudingas strategijas.

„Man neskanu“ vaikų kalba reiškia – „Košė atrodo neskaniai!“

Iš pirmo žvilgsnio visos avižinės košės atrodo vienodai, tačiau nesuklyskite – čia slepiasi raktelis eiliniam vaiko nepatenkintam šūksniui – man neskanu! Kaip košė gali būti neskani, jeigu vaikas jos net neparagavo? Jeigu ir jūsų namuose girdimas toks priekaištas dar iki tol, kol į rankas paimamas šaukštas, nuoširdžiai rekomenduojame pasitelkti vaizduotę ir pakeisti košę iš pagrindų. Galima pradėti nuo mažyčio vizualinio pakeitimo – pagražinti košę smulkintais vaisiais, šokolado drožlėmis arba pagardinti košę trupučiu medaus.

Įdomiai padekoruokite pusryčių lėkštę ne tik vaikui, bet ir sau. Iš įvairių priedų kurkite įvairius objektus ir vaizdinius, pavyzdžiui, iš vaisių gabalėlių sukurkite žvėrelius, vaivorykštę, besišypsantį veiduką ir kitus įdomius ornamentus, kurie pritrauks vaiko dėmesį.

„Man neskanu“ vaikų kalba reiškia – „Man nepatinka košės tekstūra!“

Suaugusiesiems labiau priimtina tiršta ir kreminė košės konsistencija, kuri ne visada tinka vaikų skoniui. Vienas iš košės ruošimo būdų, kuris įtiks mažiesiems – nepervirti jos, kad būtų juntama avižinių dribsnių tekstūra. Tokiai košei puikiai tinka kapotos avižų kruopos, kurios nebuvo supresuotos, bet sukapotos į 3 dalis. Iš tokių kapotų avižų kruopų pagaminta košė bus ryškesnė, turės šiek tiek riešutinę tekstūrą ir labiau patiks mažiesiems valgytojams.

„Man neskanu“ vaikų kalba reiškia – „Man nepatinka priedai prie košės!“

Nors iš pradžių vaikas džiaugiasi valgydamas košę su uogiene, tačiau vėliau toks košės pagardinimas gali atsibosti. Tokiu atveju verta pasižvalgyti po virtuvės lentynas ir šaldytuvą, kur gali tūnoti skaniausių pagardų jūsų vaiko košei. Nustebsite, kaip įvairiai galima pagardinti avižų košę. Eksperimentuodami su priedais tikrai rasite kombinaciją, kuri patiks vaikui ir jis prašys košės dar ir dar. Pavyzdžiui, avižų košei puikiai tinka riešutų sviestas, obuoliai su cinamonu, persikai ir grietinėlė, kokosų riešutų drožlės, moliūgo gabaliukai, džiovintos uogos ar kiviai. Pamėginkite jais paskaninti košę ir tikrai nenusivilsite!

„Man neskanu“ vaikų kalba reiškia – „Man nepatinka košės temperatūra!“

Gali būti, kad jūsų pagaminta košė yra per karšta arba per šalta. Nors vaikas negali pasakyti, kokios temperatūros košė jam patiks labiau, rekomenduojame eksperimentuoti ir stebėti vaiko reakcijas. Gali būti, kad jūsų vaikui labiau patinka ką tik iš šaldytuvo išimta pernakt brinkinta avižų košė. Jos receptas yra čia.