Receptai
Daugiau nuotraukų
Avižinė kivių-bananų košė su Matcha milteliais
Dar viena nuostabi pusryčių idėja! Bananai, kiviai ir japoniškos žaliosios arbatos Matcha milteliai – ne tik nudažys košę energingai nuteikiančia žalia spalva, bet ir suteiks neeilinį skonį.
P.S. Pasiruošę šią košę vakare, galėsite ja gardžiuotis ir kitą rytą. 
Ingredientai
- Bananas
- Avižiniai dribsniai
- Karamelės ar klevų sirupas
- Pienas
- Graikiškas jogurtas
- Japoniškos žaliosios arbatos Matcha milteliai
- Kivis
- Kokoso drožlės (papuošimui)
Paruošimas
-
- 1. Šakute sutrinkite bananą.
-
- 2. Įberkite maždaug 40-50 g avižinių dribsnių.
-
- 3. Įdėkite nepilną arbatinį šaukštelį japoniškos žaliosios arbatos miltelių.
-
- 4. Įpilkite šiek tiek pasirinkto sirupo.
-
- 5. Įdėkite du šaukštus graikiško jogurto.
-
- 6. Įpilkite šiek tiek pieno ir viską pertrinkite šakute. Jei masė per kieta, įdėkite šiek tiek daugiau jogurto.
-
- 7. Košę padalinkite į mažesnius indus ir palikite pastovėti šaldytuve bent 1 val.
-
- 8. Košę galite drąsiai laikyti šaldytuve 1-2 dienas. Prieš patiekdami papuoškite košę kivio gabaliukais ir kokoso drožlėmis.
Skanaus!
Turite klausimų? Parašykite mums!
Plačiau:
Sekite naujienas:
Informuojame, kad šioje interneto svetainėje yra naudojami slapukai. Paspaudę mygtuką Sutinku arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą dėl slapukų naudojimo. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Detalesnė informacija pateikiama privatumo politikoje.
Sutinku