Receptai
Daugiau nuotraukų
Vegetariškas čili troškinys su grikių dribsniais
Vegetariškas čili troškinys su grikių dribsniais – puikus pasirinkimas Aštraus maisto dienai.
Tai gardus būdas paįvairinti kasdienę mitybą. Grikių dribsniai čia atsiskleidžia netikėtuose, aštriuose skoniuose. Išbandykite šį receptą ir atraskite naują mėgstamą patiekalą!
Jums reikės
- „Malsena“ grikių dribsnių,
- 1-2 svogūnų,
- 1 morkos,
- 1 skardinės konc. kukurūzų,
- 1 skardinės konc. pupelių,
- 1 skardinės konc. smulkintų pomidorų,
- aitriųjų pipirų čili – (pagal skonį),
- saldžiosios paprikos prieskonių,
- druskos ir pipirų pagal skonį.
Gardinimui
- Kalendros lapelių,
- žaliosios citrinos,
- tarkuoto sūrio.
Paruošimas
- Apkepinkite puode smulkintą svogūną, morką, aitriuosius pipirus.
- Įdėkite druskos, saldžiosios paprikos prieskonių, supilkite pomidorus, leiskite užvirti praskiesdami 0,5-1 stiklinės verdančiu vandeniu.
- Užvirus sudėkite pupeles, kukurūzus ir po 5 min grikių dribsnius, įdėkite druskos, pipirų pagal skonį.
- Pavirkite kelias minutes ir palikite kelias dar pastovėti.
- Gardinkite pasirinktais priedais ir skanaus!
Turite klausimų? Parašykite mums!
Plačiau:
Sekite naujienas:
Informuojame, kad šioje interneto svetainėje yra naudojami slapukai. Paspaudę mygtuką Sutinku arba naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą dėl slapukų naudojimo. Bet kada galėsite atšaukti savo sutikimą pakeisdami interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Detalesnė informacija pateikiama privatumo politikoje.
Sutinku